中医认为，姑娘们常说的宫寒，其实就是肾阳不敷造成的。所以女性不消太担忧。宫寒是中医理论下的病名，直白地说就是“子宫严寒”。可是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫差异，它的范畴要更大些，包罗子宫、卵巢等多种器官。宫寒的表示多见于月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不可；月经前或经期小腹”疼痛”，热敷后疼痛可获得缓解；白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、怀胎后胎儿发育迟缓、”子宫内膜异位症”、卵巢巧克力”囊肿”等。这也就是为什么在西医看来差异的疾病，而中医医生都诊断为“宫寒”的原因。
“宫寒”有先天和后天多种原因
“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒：四肢容易酷寒、对气候凉暖出格敏感、表情比一般人惨白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部门人是有遗传因素的，譬喻怙恃体质偏寒。尚有一个值得留意的原因，有些怙恃生育时年数较量大，身体阳气逐渐淘汰，这会直接导致他们的后世带有“”寒性体质”暗码”。纵然和别人处在沟通的条件下，也更容易呈现“宫寒”的症状。尔后天因素包罗：居住情况严寒、嗜好寒凉食物、”过劳”或易怒导致损伤身体阳气。
保养宫寒秘笈之一：留意保暖
首先要留意保暖，在冬季许多女性履行的“瑰丽冻人”必定是要不得的。纵然在夏季，也存在防寒保暖的问题。在空调房中，大度美眉们老是恣意展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蛮腰。空调寒气拒烈日于千里之外，离人体却近在咫尺。当您感觉空调凉风带来的惬意时，殊不知子宫正在担当着外界严寒的熬煎，当冷气侵入身体，离“宫寒”就不远了。所以，在办公室备件衣服，护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对付怕冷的女性来说也是很须要的，可以防备冷气从脚下生。别的，提醒您不要坐“寒”，夏天不要坐在有冷气的平面上，譬喻地面、石面或铁面椅子上，因为这些处所冷气重，寒邪会迅速击退身体的阳气直接进攻子宫。
