姑娘们都想要永远的年青，不想要过早的衰老，你知道姑娘们该如何抗衰老吗?姑娘们抗衰老食物有哪些你知道吗?哪些要领可以或许辅佐姑娘们拴住岁月的脚步永葆芳华呢?
樱桃
樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故连年不少美白产物都插手樱桃身分。樱桃含铁极其富厚，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各类水果之首。>>>如何抗衰老 14种坏习惯会让你未老先衰
草莓
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可加强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功能。别的，草莓较量适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的浸染，将草莓挤汁可作为美容品敷面。此刻的许多洁净和营养面膜中也插手了草莓的身分，譬喻罕有的莓多酚因子，对祛痘尚有很好的功能。常常利用草莓美容，可令皮肤清新、滑腻，制止色素岑寂。
西瓜
夏季解暑，无物可与西瓜相敌，并且，夏季用西瓜皮来美容，既利便又有效，是个不错的要领。西瓜中还含有多种重要的有益康健和美容的化学身分。西瓜的这些营养身分，易被皮肤接收，劈面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白结果好。>>>人体抗衰老16个奇策
西红柿
西红柿营养富厚且热量低，很多模特都靠食用西红柿来保持身材。它富厚的酸性汁液可以帮你均衡皮肤的PH值。对付皮肤黑且粗拙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，逗留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有辅佐。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内殽杂少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗清洁，每天僵持可以祛斑美白。
