TIPS：四步检测乳房康健
1.调查。站立，双臂垂放两侧，调查乳房外形，正常的弧形表面是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。
2.自摸。先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个偏向全面查抄乳房。
3.卧位查抄。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针偏向紧贴皮肤做轮回推拿。查抄时用力要匀称，以手指能触压到肋骨为宜。
4.将右臂放在头底下。胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手查抄右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更靠近乳腺组织并更容易举办触摸。同样要领查抄左侧乳房。 相关阅读： 乳房的触摸方法有多种选择不是所有女性都适合隆胸莫要将乳腺增生和其他疾病夹杂损害乳房的三种行为。
“事业线”代表着女性拥有饱满的乳房，是女性是否有魅力的符号。但女性伴侣们要留意，乱挤“事业线”要不得，恒久挤乳沟大概会诱发乳腺增生和乳房疾病。
提醒：姑娘的糊口必然要留意糊口中的细节问题，姑娘对付康健的存眷也需要多用心，对付那些有害康健的习惯必然要改进，不要让本身的坏习惯导致本身的身体呈现了一些不良的症状，假如你乳房呈现了一些不正常的现象，那么必然要实时的寻求大夫的资助哦!
