抽烟有害康健，这是众所周知的事，但照旧有些烟民没有勇气和毅力去把烟戒掉，甚至有些年青女孩也有抽烟的坏习惯。璐璐常叼着雪茄烟、摩根吞云吐雾，后因持续几个月的月经不调到医院诊治，最后大夫给她开出的药方是：戒烟。
烟草中的尼古丁能低落性激素的排泄量，从而滋扰与月经有关的生理进程，引起月经不调。天天抽烟1包以上的女性，月经不调者是不抽烟妇女的3倍。
大夫提醒，宽大女性伴侣应改变不良糊口习惯，坚决地戒烟。另外还需要适量增补维生素C.维生素C可以或许减轻抽烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
