1、勤换卫生巾,天天用温热水清洗2次外阴。
2、如没有淋浴条件清洗, 可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
3、阴部与足部要分隔洗。
4、不要洗冷水浴。
5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。
贴心小Tips:
在日常糊口中,增强自我掩护意识,养成精采卫生习惯和留意一些“小节”,往往对防范妇科病能起到事半功倍的浸染。
在民众浴室不乱放衣物;
清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
不与其他人换穿衣服,尤其是亵服;
清洗阴部的盆子、毛巾必然要专用,毛巾要按期煮沸消毒,患有手足癣的妇女必然要早治疗,不然易引起了霉菌性
夏季衣着过单时只管制止在民众汽车上久坐;
不恒久滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。