糊口中有很多努力的、好的方面，但很多人却忽略了它们，“只看到本身的不幸，忽略了本身的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了本身的快乐”是其真实写照。
1.不善于发明阳光面
糊口中有很多努力的、好的方面，但很多人却忽略了它们，“只看到本身的不幸，忽略了本身的幸福”、“放大了别人的幸福，缩小了本身的快乐”是其真实写照。
一些媒体为了吸引眼球，也对糊口中的负面事件大举宣传报道。固然在必然水平上满意了人们的好奇心，但同时也减弱了人们的努力心态。
2.缺乏信念
在颠末20多年冲刺般的财产赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的方针与追求到底是什么，甚至不知道本身毕竟想要什么。这种缺乏信念与抱负的状态，难以发生持久、快乐的幸福感。
3.老爱较量
现代人把主要精神都投入到竞争中，比地位、比屋子、比财产……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。
4.不知道奉献
美国哈佛大学一项研究曾显示，在糊口中多去辅佐他人，能让本身感想更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤谋略的人越来越多。假如你总算计着“我能从中获得什么”、“做这件事值不值得”，就会糊口的很。
