想要拥有婀娜的曲线，胸部绝对不能小。那么哪些食物有助于丰胸呢？康健丰胸要吃什么好呢？其实许多家常饭都富含胸部所需的营养身分，对姑娘多吃不只对丰胸有辅佐，还对康健相当有益处。
韭菜炒鸡蛋：
200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗清洁，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌匀称，锅中放油，烧到5成熟的时候，插手蛋，炒熟之后捞出。锅中倒油，插手韭菜，快熟的时候，加盐，倒入鸡蛋，就可以了。韭菜可以温补肝肾，鸡蛋可以养心安神，补血，滋阴润肺。这个菜不单很是康健，鸡蛋，并且还可以补血，丰胸，长处多多。
菠菜炒粉丝：
250克菠菜，100克粉丝，10克黄酒，5克姜，5克大葱，3克盐，2克味精，35克香油。将菠菜清洗清洁，粉丝洗净，别离用开水焯一下，大葱切成葱花，姜切成末。将锅中放油，葱花，姜末炝锅，插手绍酒，汤50毫升，菠菜，粉丝下锅，加一些盐，味精就可以了。菠菜傍边有富厚的胡萝卜素和铁，尚有很是多的维生素，矿物质。粉丝含有富厚的碳水化合物，膳食纤维，卵白质和矿物质，铁是极佳的补血食品，常吃还可以增补身体。
