豆腐是很好的保健食品，高卵白、低脂肪，维生素及矿物质也浩瀚，有着降血压、降血脂、降胆固醇等浸染，也能辅佐减肥和增补雌性激素等，除此之外，按照最新的研究显示，豆腐还能有助女性的乳房发育，辅佐女性到达丰胸的结果。本日小编就为各人推荐三款豆腐丰胸食疗，赶忙来试着做做吧！
第一款：酸辣蒸豆腐
做法：
第一步
将日本豆腐切成符合的巨细方块，在方块日本豆腐的中间挖出小洞，放在盘里，然后将花菜均与切成小朵，放在盘里。 将猪肉酱、洋葱、辣椒凭据小我私家口胃依照比例放进碗里，在把筹备好的调味料放进配料中搅拌调匀。
第二步
把调配好的配料和酱料依次放进挖好洞的日本豆腐中，放入的配料不宜过多，过多会挡住豆腐的味道。将弄好配料酱的日本豆腐排好放到盘中，再放到笼蒸上以慢火蒸10分钟阁下。记着蒸豆腐适宜用慢火，火过大的话豆腐容易蒸的过老，口感欠好。
第三步
将蒸好的豆腐取出，用事先烫熟的菜花可能生菜有序地装饰在豆腐的周围。淋上调好的酸辣汁，一道色香味俱全的，营养鲜味的酸辣蒸日式豆腐就做好了，这样的丰胸食品你怎么能错过。
