4、拿捏式推拿丰胸
首先,用双手罩住胸部,然后向乳房底部凭据顺时针的偏向画圈圈的方法推拿,反复30以上。然后再凭据逆时针的偏向做画圈推拿,同样推拿30次。
5、发抖推拿丰胸
首先,将双肩放松下来,然后四指并拢在一起,用手掌托住乳房做发抖推拿。约莫发抖3分钟阁下,再用指腹对胸部举办推拿,从胸部由下向上向外推按,力道不适宜太大。
6、敷推拿丰胸
利用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,然后用手掌推拿乳房的周围,首先从左到右举办推拿。约莫推拿20次阁下,天天推拿一次,僵持推拿2个月,可以或许让胸部变大。