丰胸除了吃丰胸食物之外就属推拿丰胸最有效也最受接待的了，适当的推拿能让乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀到达升cup的结果，可是推拿也要把握能手法才有效哦，本日小编就为各人先容最全最有效风丰胸手法，照做绝对能拥有饱满的胸部哦！
理疗法
将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个行动。每10秒做5个行动。
抚摸法
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以瓜代举办，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房推拿中都是极显重要的。
持刷推拿法
首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，举办旋转式推拿。
双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的行动是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。
由乳房上方开始至中间的胸骨，稍用力柔和地轻擦。
以上行动反复10次后再按擦另侧10次。
