现如今大部门上班族女性都是坐在办公室里，一坐就是七八个钟头的，很容易造成水肿及血液活动不畅，小肚肚因此变得越发”丰腴“的，不只如此，由于血液不轮回造成胸部更得不到营养增补，从而下垂、缩水问题接踵而来，所以白领女性不只要熬炼减掉本身的小肚腩，更要分明来调养本身的胸部。
一、文胸选择
白领女性坐的时间较量长，所以可以选择支撑力度较强的文胸。可以或许有效担保胸部处于挺立的状态。白领正确的坐姿应该是上身根基挺直，胸部离桌沿10厘米，这个位置可以或许有助于胸部的放松。假如是有驼背习惯的女生要努力地改掉这个坏习惯，一般环境下坐太久就会不自觉地驼背，所以坐一个钟后最好起身勾当一下。
二、胸部防晒
天天长时间对着电脑，假如是常常穿低胸衣服的女生要留意胸部皮肤的防晒哦！电脑屏幕也会对人的皮肤造成必然的粉碎。平时外出也不要忘了胸前皮肤也要擦防晒，制止紫外线加快皮肤老化。
