抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以瓜代举办，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房推拿中都是极显重要的。
擦油式
先用含有丰胸浸染的推拿乳匀称地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房，手指并拢，再将左手轻放在右乳房上，手指也并拢。右手沿着乳房线条，用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上行动反复10次以上，然后再换用左手托住左乳房，右手举办同样推拿。
抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以瓜代举办，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房推拿中都是极显重要的。
擦油式
先用含有丰胸浸染的推拿乳匀称地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。用右手掌托住右乳房，手指并拢，再将左手轻放在右乳房上，手指也并拢。右手沿着乳房线条，用掌心向上托。左手顺首圆势轻轻放下。 以上行动反复10次以上，然后再换用左手托住左乳房，右手举办同样推拿。
