食补保湿双管齐下
高效补水
高效补水 食补保湿双管齐下
除了在秋天留意头发的滋养和照顾护士之外，佟丽娅尚有一套独家的食补秘方要分享给爱美的MM们。
1. 秋季正是身体调剂的季候，平时可以多吃含有维生素B12的动物肝脏、鸡蛋，奶成品等，尚有含有维生素B6的鱼类和谷物胚芽，这些都对发质调养有很大辅佐。
2. 另外，秋季的保湿也很重要，女孩们必然要多留意饮水。
3. 北方天气干燥，可以在卧室可能办公桌上放一瓶加湿器，担保皮肤和头发都能时刻水润。
看完佟丽娅的秋季护发宝典，姐妹们学会了吗？列位爱美的MM赶紧动作起来，赶走干涸和毛躁。
