上班族没有足够多的时间吃早餐，所以一到中午时间，就会想要吃好点，但是对付不想发胖的OL来说，饮食搭配很重要。其实，除了饮食减肥外，尚有一个很重要的减肥要领，就是喝排毒果汁，不单养颜，也能减肥哦!
【十大有效排毒果汁】
假如你规划用周末来会合精神给身体来个大打扫，那这10款排毒果汁是你最好的帮忙。你可以按照本身的爱好，在差异的时间喝差异的果汁，让这个“清淡”的周末变得不那么单调!
第一、最强效排毒果汁：小黄瓜2根;绿苹果1个;柠檬1/2个。
第二、口感最佳果汁：菠萝1/2个;胡萝卜1个;生姜适量。
第三、富含纤维素，最最通便：胡萝卜2根;芹菜1根;葡萄150克。
第四、口感和颜色都无法拒绝的果汁：小黄瓜1/2根;梨1个;菠萝1/4个。
第五、最润肺去燥果汁：生红薯1个，苹果1个，梨1个。
第六、口感最清新的果汁：青柠檬1/4个，菠萝1/2个，生红薯1个。
第七、让你不生病的果汁：柠檬草1小把，苹果1个，梨1个。
第八、最排毒减肥果汁：生红薯1个，青柠檬1/4个，菠萝1/2个。
第九、最佳排毒抗衰皮肤老果汁：苹果1个，胡萝卜1根，10个连皮紫葡萄。
第十、强劲骨骼果汁：胡萝卜1根，生红薯1个，蜂蜜适量。
