跟着糊口方法的不绝改变以及事情节拍的加速，各类新的疾病综合症正侵袭现代都会白领。在中国民众卫生成长论坛上，中国疾病防范节制中心的专家提醒职场人士最易得的7个综合征，职场人士该当重视。
1、礼拜一综合症
颠末周末，待周一从头投入事情时不免呈现周身酸痛、萎靡不振、事情效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑败坏后，更难以短时告急起来。许多单元习惯在周一做抉择，使人感想更大的压力。
2、电脑综合症
长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会激发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲惫、精力萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想吐逆的感受，甚至抽筋、昏迷，危及生命。
3、光源综合症
很多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲惫，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的暮年性骨折、婴幼儿佝偻病不绝增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过度利用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精力不振。
4、夜餐综合症
夜晚支配胃肠道成果的副交感神经勾当较白日强，胃肠道对食物消化接收本领也强，因而夜糊口中，常常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、影象力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不敷，人体生物钟被滋扰，神经系统的成果产生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。
