德西蒙博士说，前额皮质是脑部的节制中心，一小我私家在从事事情时，假如前额皮质受到语言类刺激，如好听的歌曲等，就很难节制本身的留意力不呈现下降。脑部要动用更多的认知本领来解除不需要的信息，用于手头事情的脑部认知资源就会淘汰。脑部尽力节制留意力不分手的时间越长，你的事情结果就大概越差。德西蒙说，“会合留意力需要花操心思，因此容易呈现精力上的疲惫。”
科学家说，每小我私家对音乐的回响差异。对有些人来说，一曲熟悉而没有歌词的音乐能起到声音屏障的浸染，把周围同事嘈杂的声音过滤掉。
降噪耳机对制止分手留意力具有更强的浸染。明尼苏达州明尼阿波利斯市(Minneapolis)修建设计、研究及测试公司Orfield Laboratories Inc.的总裁史蒂芬•奥菲尔德(Steven Orfield)说，降噪耳性能过滤办公情况中多达四分之三的噪音。然而，一旦取下耳机，奥菲尔德说，耳朵有一个适应的进程，“在头几分钟时间里，你会以为周围实在是太闹了。你对别人措辞的声音大概也会很大。”
降噪耳机是20多年前伯斯公司(Bose Corp.)为航行员研制开拓的，客户群凡是定位为飞机搭客。这种耳机在飞机上尤为管用，因为它有助于淘汰耳朵听到的飞灵活员机的低频噪音。密西西比州杰克逊市(Jackson)设施打点参谋戴维•雷诺兹(David Reynolds)说，在办公室，降噪耳性能在必然水平上距离人们措辞或从事其改日常勾当所带来的高频噪音，“让利用者能把周围声音的分贝节制在一个舒适程度”。
然而，头戴或入耳式耳机有大概给同事之间带来摩擦。2010年Robert Half Technology公司对1,400位各企业的首席信息长做了一项观测，发明戴耳机事情是一个主要的职场问题。
33岁的米琪•华盛顿(Micki Washington)是PageSoutherlandPage公司的项目司理，她说本身需要在事情时听音乐，喜欢器乐和听不懂歌词的巴西爵士。（带歌词的英文歌曲很容易让人分心，因为她“情不自禁就会随着曲子一起唱”。）天天早上，她会播放一些快节拍的音乐，把音量调高，作为叫醒本身的一种方法。当她会合精神撰写陈诉时，会听一些轻柔的古典音乐。
米琪说，“这是我的事情方法，需要有一点配景音乐。”
