再有，仿照一些动物的行动的举动方法，假如操练恰当，确实能强身健体，可是假如要一连某一个姿势必然要实事求是。瑜珈强调的是身心合一，本身感受舒适的时候也是离正确方法最近的时候。
再有，仿照一些动物的行动的举动方法，假如操练恰当，确实能强身健体，可是假如要一连某一个姿势必然要实事求是。瑜珈强调的是身心合一，本身感受舒适的时候也是离正确方法最近的时候。
