惊！OL久对电脑会长出“电脑脸”

调停法子：

电脑脸：与人交换太少的后遗症

调停法子：

肌告急性头痛：久坐不动头部显得极重

干眼症：长时间盯着屏幕眼睛干涩

一旦头痛光降，应换一个阴凉、宁静的情况，还可洗一个热水澡，同时在大夫指导下服用一些麻醉剂类药物。

小微最近感受颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医师梁春华相识发明，小微因常用电脑，头部却久处于沟通姿势，时间长了激发了颈椎病。据“互联网从业者康健观测”功效显示，98%恒久利用电脑的上班族感想身体康健度有所下降，80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。

小微是个“事情狂”，用电脑常常保持一种姿势。此刻，小微看电脑时间稍长点，到下午太阳穴就很痛，头部尚有极重感、箍紧感，精神难于会合，疼痛起来甚至影响睡眠质量，大夫诊断说她得了肌告急性头痛。

多跟伴侣联结，通过面劈面的交换增进情感。另外，努力参加体育熬炼能大大释安心理压力，提高峻脑皮层神经进程的欢快性、平衡性和机动性。

此刻，小微的眼睛经常发干发涩，视力也直线下降。大夫说，大概是小微看电脑时留意力过于会合，眨眼次数低落，最终引起血管神经调理紊乱，结膜充血。上班又在空调情况下，眼球水分蒸发过快，冲洗眼内异物的本领随之削弱，患上了干眼症。

事情两小时阁下勾当一下颈部，本身用手推拿颈部或双手相互推拿已到达放松颈肩肌肉的目标。

小微说，男友说她越来越没热情，有点顽强，有时像电脑一样不通人情。心理大夫张洁表明，这些也不能怨小微，由于她恒久打交道的是没有生命，只会执行呼吁、不会抵御的电脑。谈天用QQ，通知用邮件，与人面劈面交换时机很少，久而久之变得有些自我。

调停法子：

在电脑前每事情1个小时，就应休息10分钟，闭目养神，做做眼保健操放松眼部周围的肌肉，可能眺望远处的风景等;在眼睛呈现酸涩、干燥和视力恍惚等症状时应该实时就医，在大夫的指导下，选择符合的滴眼药水。