在计较机旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的景象
放一台小型电扇,增加通风性。
用完电脑应洗脸,平时应留意熬炼身体。
仙人掌、人参树等淘汰辐射的绿色植物
办理要领:制止在键盘上吃对象,每过一段时间就给他拂拭卫生,擦澡(固然这样照旧很脏的);你要是腰包越发饱的话,可以思量半年换一个键盘(我从来不发起用差的键盘,那但是关乎康健的问题)试试,应该环境会好一些。尚有记得给你房间买一个饭桌了。
你平时的习惯,保存了许多的“化石”,饭粒、饼干渣、头发等等触目皆是,难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还大概进入你的键盘内里,堵塞你键盘上的电路,从而造成输入坚苦。饮料的危害就越发锋利了,一次就足以歼灭你的键盘。就是你的键盘荣幸没有被歼灭,恐怕打起字来,也是粘粘糊糊很欠好过。
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
利用电脑小贴士
吃一些抗辐射的食品:电脑固然对人体康健影响较小,但也应防范。饮茶能低落辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的浸染。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的浸染。
眼药水,感受眼睛很干涩的时候可以滴
可以在电脑旁放以下对象:
最好把屏幕观测到眼睛平视低十到二十公分,可低落眼睑上提的时机,除了要让眼睛多休息外,还要常常眨眼来潮湿眼睛。