五宝：绿茶
功能：减轻辐射对人体的不良影响
绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各类辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改进机体造血成果，升高血小板和白血球等。
六宝：海带
功能：具有抗辐射浸染
最新研究发明，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射浸染。
七宝：大蒜
功能：淘汰辐射损伤
大蒜是烹调中不行缺少的调味品。大蒜中含硒较多，而且大蒜的抗氧化浸染优于人参。因此适量吃些大蒜有助于淘汰辐射损伤。
八宝：绿豆
功能：有助于分泌体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有辅佐分泌体内毒物，加快新陈代谢的物质，能有效抵挡各类污染，包罗电磁污染。
九宝：黑木耳
功能：清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的尘埃、杂质及放射性物质吸附，会合起来倾轧体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的浸染。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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