如何改进身上痘痘？
1、洁净日用品
被子、床单、枕头、洗脸毛巾等糊口用品容易滋生细菌，诱发毛囊炎，所以要时常保持洁净。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的结果。
2、适当选择营养补给品
吃些营养补给品，像是口服卵白产物可增加身体抵挡力，而涂抹具有消炎浸染的痘痘产物如A酸，有助抑制脸上多余的油分，也能淘汰痘痘的发生。
3、适当洁净
闷热、毛孔堵塞会造成细菌孳生，因此，适当的洁净对付防范痘痘是重要的一环，并且也必然有辅佐，但也不要太过洁净，因为皮肤太干燥反而会刺激油脂排泄。
摩擦会造成色素沉淀，为了洗净油脂而用力刷洗皮肤是差池的，且要按照本身的肤质挑选洁净用品。
譬喻，假如你正在接管皮肤科药物治疗，皮肤变得较量干、较量敏感时，就不发起太过利用强力去油的洁净用品。假如以为治疗后皮肤干燥，也可以适量涂抹乳液或敷面膜，但并非人人都需要。
4、用盐水洗澡
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充实张开今后，在背上涂抹较多的盐，利用浴刷等推拿1分钟。不要用力摩擦，让盐仿佛在身体与浴刷间转动似的推拿。
筹备比如海水浓度稍淡的稀释盐水，用扮装棉蘸盐水，在洗完澡后铺在身上长痘的处所，10分钟后再以淋浴的方法洗掉盐分。
5、饮食留意
在饮食方面要留意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
另外，只管穿戴舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿戴。
6、淘汰熬夜
时常熬夜对付肌肤也有很大的伤害，假如不想长芳华痘，无论事情再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢凡是由晚上11点到半夜两点时举办，精采富裕的睡眠，能让肌肤受到完善的调养。
担忧！身上的痘痘比脸上的难消
比起脸上，身上的痘痘凡是较量难消。毛囊炎治疗时间跟痘痘的深度、发炎景象都有关。身上皮肤比脸上的厚，再加上毛囊自己的布局较深层，所以治愈痘痘需要耗费更多的时间。
皮肤科医师在治疗毛囊炎时，凡是会先开药物让毛孔保持通畅、正常代谢，发炎期则给以消炎、抗生素等外擦或内服药。
专家提醒，假如是粉刺或只长几颗小痘子，擦擦药、不要去摸去挤，凡是几天后就会好转。乱挤痘痘，伤口大概会传染酿成蜂窝性组织炎或疔子，后续治疗更贫苦。
