缺钙与两个脏器密切相关：一是脾，脾虚的人，无法从食物中或钙片中接收钙，因此容易缺钙；二是肾，肾主骨，肾虚的人骨质会疏松，这也是缺钙的一种表示。中医认为，小儿大多是因为脾虚而缺钙。
脾虚缺钙篇
有食积的孩子易缺钙
许多家长大概会有这样的体会，从有身到孩子出生，一直都没有遏制过补钙，但孩子仍然缺钙。
对此，广西中医学院第一隶属医院仁爱分院中医内科唐存桂副主任医师表明说，这类小儿大多是吃鸡蛋、排骨、虾皮及其他水产物较多，其实这些食物都富含钙，但因为这类食物的卵白质含量较高，而卵白质最难于消化接收，易导致孩子食积，而食积一定会损伤脾胃，影响脾的运化，从而使胃肠消化接收成果低落，所以，补钙再多也接收得很少。
脾虚者先调脾胃再补钙
唐存桂说，有不少孩子，具有汗多、急躁、方颅(指小儿头颅额部前凸，颞部向两侧凸出，头顶部扁平呈方形)、面色青黄等症状，其实这些都是因脾虚所致的缺钙表示。
中医认为，脾胃为后天之本。只有规复胃肠的消化接收成果，钙才会被充实接收。因此对这类缺钙的孩子，首先要留意调理饮食布局，并要运用中医理论予以调剂。
通过饮食和推拿调剂小儿脾胃
一旦确诊小儿脾虚后，只要实时调剂脾胃，缺钙的症状就会获得缓解。唐存桂说，许多老人都知道用鸡内金煮粥给孩子吃，此方简直能辅佐小儿消化接收，长短常有效的要领。别的，还可以选用山楂、麦芽等熬汤或煮粥，结果也不错。若是症状较重的孩子，最亏得大夫指导下服用山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、薏苡仁等药食两用之品，既安详又利便。
值得一提的是，中医尚有一个要领可以调剂脾胃，就是推拿。常常推拿孩子的足三里穴(外膝眼下3寸)和中脘穴(脐上4寸处)，能行气活血、清热化滞、健脾和胃，但要留意推拿时力度适中，迟早各做1次。
（实习编辑：詹瑜楠）
