你是否发现自己近来反应迟钝，常常在关键场合脑子瞬间空白，郁郁寡欢，并对自己的存在价值感到怀疑？你是否心理浮躁，总有吵架的冲动？当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已经悄然袭来了。以上这些行为的背后，很有可能就暗藏着心理亚健康的问题。心理亚健康随着个体环境等多重因素的变化而不断变化。心理健康的人，可以很快适应并能进行自我调整；而心理亚健康的人，常常难以自我调整，适应性差。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢?
1、记忆力下降明显
在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。
2、反应迟钝
被动接受或拒绝接受新鲜的事物，身体的灵活性下降，判断能力受到影响，做任何事情会比以前慢一拍。
3、抑郁
比较常见心理亚健康症状，若不加以重视进行调节或治疗，会对自己的存在价值产生怀疑，甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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