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老年人养生、中老年养生、老人健康、中老人健康

忽悠足疗“排毒” 骗数十老人近百万

忽悠足疗“排毒” 骗数十老人近百万
足疗排毒的骗局 嫌疑人利用老年人推崇养生的理念, 打着足疗排毒的幌子骗钱。 10月底一天,海淀公安分局西三旗派出所接到群众报警说,自己的母亲与辖区内一养生会所发生纠纷。...

哪些坏习惯有助于长寿

哪些坏习惯有助于长寿
根据调查统计显示,在生活中也有很多坏习惯可以增长寿命,延缓衰老,这些习惯大家都知晓几点呢,下文就跟随小编一起来看看吧。 坏习惯一:喜欢八卦。心理学家指出,一般喜欢八...

日常生活中怎么样护理高血压

日常生活中怎么样护理高血压
高血压是一种以体循环动脉血压升高引起心、脑、肾严重病变的常见病,近年来高血压的发病率呈上升趋势,患上之后对日常的生活和工作造成很大影响,高血压在日常的护理工作就显...

便秘常见哪些类型

便秘常见哪些类型
很多人都出现过便秘的现象,但是对便秘的了解不够,没有及时的发现症状去进行治疗,给身体造成了很大的伤害,在临床上便秘也是分为好多种的,那么下文我们就来了解一下便秘都...

老人便秘怎么办 七大方法快速解决

老人便秘怎么办 七大方法快速解决
老年人便秘主要是指老人排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么如何治疗老年人便秘呢?这里为大家介绍七种缓解便秘的方法。同时也为大家推荐一些有助于通便排...

六种生活习惯帮您改善睡眠

六种生活习惯帮您改善睡眠
有一些老年朋友由于年纪大了,晚上睡眠质量不好,睡不着,就算好不容易睡着了,半夜又会醒来。有种生活习惯可帮助老年人改善睡眠。...

长寿的秘密 睡眠时间决定寿命长短

长寿的秘密 睡眠时间决定寿命长短
美国有调查显示,每天平均睡眠时间在7-8小时左右的人,寿命最长。但北京又有调查指出,平通年龄段的最佳睡眠时间是不同的,我们应该根据自己的年龄,合理安排睡眠时间。...

脑血栓别害怕 教你五种预防法

脑血栓别害怕 教你五种预防法
据调查发现,越来越多的人被脑血栓困扰,特别是中老年人群,为了给家中老年人营造一个健康安详的晚年生活,我们一定要做好脑血栓预防工作,经常关注老人的各项身体指标,呵护...

中老年得肺炎怎么办 饮食护理很重要

中老年得肺炎怎么办 饮食护理很重要
人一上了年纪,就容易得肺炎。下面介绍几种中老年肺炎的护理及食疗方法。...

九种方法 教你如何护理便秘老人

九种方法 教你如何护理便秘老人
老年人便秘,总会让人感到困扰。但是如果对患了便秘的老人加以护理,就能使老人恢复得更快,健康得更快。...

如何用饮食法,帮助中老年人护理肝脏

如何用饮食法,帮助中老年人护理肝脏
肝病是中老年疾病中常见的一种。那么炎炎夏日,如何帮助中老年人群养护肝脏呢?下面就推荐大家几款缓解中老年肝病的食疗方法。...

中老年人群皮肤保养小窍门和注意事项

中老年人群皮肤保养小窍门和注意事项
年轻人需要皮肤保养,中老年人更需要。俗话说,身体好不好,看脸色就知道。这足以见得皮肤保养对中老年人的重要性。...

养生良方 中年女性如何延缓衰老

养生良方 中年女性如何延缓衰老
人们都说,爱美是女人的天性。是的,美丽的女人总是人群中的焦点,总能吸引很多眼光。可是随着年纪的增长,女人难免被“衰老”所困扰,变得越来越不自信,多生活渐渐失去了信...

头发变白怎么办 饮食法教你预防白头发

头发变白怎么办 饮食法教你预防白头发
人上了年纪,就会为慢慢发白的头发而发愁,专家说,饮食中摄取的蛋白不足,是导致头发变白的重要因素。...

老年人夏季吃什么最养生?

老年人夏季吃什么最养生?
老年人夏季吃什么最养生呢?...
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