(1)取坐位，依次用拇指桡侧端清肺经、清大肠经各100次，用示(食)指、中指指腹面清天河水100次，用拇指指腹端揉掌小横纹100次，退六腑100次。
(2)取仰卧位，用拇指指腹端揉天突1分钟，分推膻中2分钟，揉丰隆1分钟。
(3)取俯卧位，用两拇指分别自肩胛骨内缘从上而下推100次；再用拇指指腹端按揉两侧肺俞穴各1分钟。
3．肺气虚弱
取坐位，用拇指桡侧端补脾经、补肺经、补肾经各100次，推四横纹100次；再用拇指指腹端按揉两侧肺俞穴各1分钟。
4．肺气虚弱
(1)取坐位，用拇指桡侧端补脾经、补肺经、补肾经各100次，推四横纹100次；再用拇指指腹端揉外劳宫、小天心、上马各50次。
(2)取仰卧位，用指擦法擦膻中穴1分钟，以有热感为度。
(3)取俯卧位，用拇指指腹端按揉其背部两侧肺俞穴各1分钟。
5．脾气不足
(1)取坐位，依肺气虚弱按摩疗法操作，补脾经、补肺经、补肾经，推四横纹，揉外劳宫、上马；再用拇指指腹端按揉合谷穴1分钟。
(2)取仰卧位，用双手拇指、示(食)指指腹端捏挤神阙穴1分钟；再用双手拇指指腹端同时按揉两下肢足三里穴各1分钟。
(3)取俯卧位，家人用双手拇指、示(食)指指腹端自下而上捏脊，重复操作5遍。
