爱耳护耳的好习惯，你有几个？3月3日是全国爱耳日，本年的勾当主题是“安详用耳，掩护听力”。长沙市中心医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师周定刚昨日出格盘货了3类最伤耳的行为，提醒市民爱耳护耳，要从日常习惯做起。
“长时间进入嘈杂情况，耳朵很容易呈现疲惫甚至听不清声音或完全听不到等环境。”周定刚指出，出格是市民自己有糖尿病、高血压且没获得有效实时的治疗，产生听力缺失的大概性更大。
周定刚提醒，从接诊环境来看，进入耳道的“不速之客”也很伤耳。若是有小虫子等对象或有水进入耳道内，应实时取出，不能随意用棉签或手去弄，否则很容易损伤耳道，甚至呈现外耳道炎、中耳炎等疾病。
另外，市民伤风后尤其是伤风后期，因为鼻塞和鼻涕太多，导致耳咽管成果不良，也很容易患上排泄性中耳炎，致听力下降。
如何掩护好本身的耳朵？周定刚发起，市民应保持以下4类爱耳护耳的好习惯：洗头和游泳时，要制止污水进入耳道，平时不要大力大举擤鼻涕；制止长时间收听耳麦式收音机，并将音量调至中度或以下；在噪音情况中要用手掩住耳朵或戴上护耳装备；平时不要随意服用对耳朵有损害的药物。别的，市民假如溘然呈现不明原因的耳朵流脓或听力下降（突发性耳聋），就应该实时去看大夫，赶早举办治疗。
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