假如你是一个离了婚的人，那么你最有可能呈现睡眠不敷。此刻，研究职员还将高血压与离婚者的睡眠题目联系在一起，并指出，恒久内，这些影响是有害的。
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假如你是50%某个年龄成婚的美国人，那么你就可能会离婚，或正在经历离婚。假如你是一个离了婚的人，那么你最有可能呈现睡眠不敷。此刻，研究职员还将高血压与离婚者的睡眠题目联系在一起，并指出，恒久内，这些影响是有害的。
一项发表在《健康心理学》上的新的研究中，研究职员回忆了138名在陈诉发布前16周左右分居或离婚的人。加入者需要陈诉本身的睡眠质量，而研究职员会监视他们的血压凌驾7个月。研究职员发明，随着睡眠题目的连续，加入者的血压也会逐渐增加。
“在疏散最初的几个月，呈现睡眠题目可能是很正常的，并且这是一个调解的过程，凡是人们都能很好地应对，”这项研究的合著者之一亚利桑那大学的心理学副传授大卫·斯巴拉在一次新闻发布会上说：“但假如睡眠题目连续了较长一段时间，其意义可能就差别了。这意味着人们可能变得沮丧，他们为了开始新的生活而苦苦地挣扎，而且这些人出格等闲呈现健康题目。”
研究职员终极得出的结论是，随时间的推移，在分居或者离婚早些时候呈现的睡眠题目可能终极导致血压的增加。“我们发明，假如你离婚约莫10周后还有睡眠题目的话，这似乎与你未来血压的增加无关，”斯巴拉在新闻发布会上说：“然而，经过10周左右的时间——也就是经过了一段连续的时间——一些不良的影响似乎会累积。”
