睡觉（资料图）
六成疾病与生活习惯有关
每一个坏习惯都可能给健康埋下隐患，世界卫生组织(WHO)曾指出，每个人的健康与寿命，60%取决于本身，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于天气因素。
多项研究也证实，健康生活习惯可使高血压发病率下降55%，脑卒中发病率下降75%，糖尿病发病率下降50%，癌症发病率下降1/3。
相反，不健康的生活习惯则是百病之源。由不健康的生活方法导致的疾病，是人类死亡的罪魁罪魁。数据显示，在发家国家，70%—80%的人死于心脏病、脑卒中和癌症，这些所谓“生活方法疾病”，至今已占总死亡人数的50%以上。
鉴于此，《生命时报》联合各大网站进行了一项关于国人生活习惯的观察，共有82600人加入了这次观察，成果显示，不少中国人的生活习惯都存在题目。
