冬天来临，由于风沙和严寒，很多人外出时都选择了戴口罩。固然，戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效，但口罩也有不少隐患，假如使用不当，不只起不到掩护身体健康的感化，有时甚至会适得其反，给人的身体带来损害。
在严寒的冬天，很多人戴口罩的独一感化就是取暖，事实上，口罩的取暖效果不只欠好，起不到防范疾病的效果，还可能使人体的免疫力降低。这是由于，人的鼻黏膜内有着富厚的血管和海绵状血管网络，血液循环非常活跃，对吸入的冷空气有自然的加温感化，而且人的鼻腔管道十分曲折，大大增加了鼻黏膜的面积，使得加温感化进一步增强。这样一来，人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时，由于加温感化，已经接近于人的体温。然而，当人戴上口罩后，从体内呼出的空气会在口罩上遇冷酿成水，一方面会让面部觉得更冷，另一方面潮湿而相对不卫生的环境也倒霉于人的口鼻部位的健康。别的，人体的抗寒能力也应该通过逐步的熬炼来进步。假如成天戴着口罩，鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气，都得不到熬炼，免疫力会慢慢下降，反而更等闲患上伤风。
戴口罩还存在必然的卫生隐患。有些人持续多天戴着同一个口罩，有时为了图方便甚至将口罩翻过来佩戴，这样更倒霉于人体健康。由于，口罩在戴上一段时间之后，内外两面城市变得不卫生，其中外面会携带很多外界空气中的尘埃、细菌等污染物；口罩内面则会沾上本身呼出来的气体和唾液等，也会有一些细菌、病毒等。假如长时间佩戴同一口罩或者翻过来佩戴，城市导致将口罩上的赃物吸入体内，以致引发疾病。
假如有须要戴口罩的话，平时应该多预备几个，最好能一天一换；清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗洁净后再拿到阳光下晾晒干，这样才华起到杀菌消毒感化。
