随着经济的进展，社会的进步，人们蒙受的压力也就越来越大。因此，也越来越多的数据显示，社交恐惧症已经成为我们现代社会的一大心理疾病。
有的人一想到社交情景或公然场合，就情不自禁地感受手心出汗，心跳加速，极度紧张。针对这些题目，来自哈佛大学、耶鲁大学和麻省理工学院的学者进行了研究。他们发明，触摸过粗拙物件之后，人们会感受社交活动更难应对。新研究主要成员之一，麻省理工学院治理学院的乔舒亚·阿克曼博士暗示，用大拇指捻摸佛珠、项链等圆圆的对象有助于调理情绪，放松表情，克服焦虑、恐惧。
愉悦下你的心境
最新研究陈诉还指出，触摸或抚摩具有慰藉效应，触摸圆润之物，感受顺畅，而触摸粗拙之物，则感受不顺。另外，肌肤接触也具有安慰感化，好比让爱人按摩手脚，有助于平稳心跳，放松紧张情绪。
紧张时就摸摸圆对象，愉悦下你的心境，让本身更放松吧！
