在远古时代，黑暗意味着危险，野兽藏在其中突击人类，因此恒久的保留本能操练出人类对黑暗的敏感，所以怕黑是人类的本性。
幼小的儿童出格怕黑，本能恐惧。不少家长努力熬炼孩子一个人睡觉，但是收效甚微，孩子半夜惊醒了还是忍不住跑进怙恃房间要求一起睡。要怎样才华辅佐孩子挣脱怕黑的恐惧心理呢？
孩子怕黑不敢睡觉
一、孩子害怕时以鼓舞代替安慰
有些孩子会被打雷或者黑漆漆的房间吓哭，家长见到本身孩子哭了凡是第一反响就是上前慰藉。部分家长出于爱惜孩子的本性，对孩子害怕的对象出格慎重和在意。家长的紧张和在意等闲影响到孩子的情绪，孩子也会以为黑暗是很严峻的大事，因此变得更加大惊小怪。家长应该适当忽略孩子的怕黑情绪，摆出黑暗不 可怕的态度，并且可以多些一起和孩子待在黑暗的房间，或者通过鼓舞孩子进黑房间拿对象，身体力行告诉孩子黑暗没想象中那么可怕。
二、弄清楚孩子害怕什么
孩子到底为什么怕黑呢？碰到孩子怕黑，家长一味纯真慰藉不要怕是不管用的，必需当真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。很多孩子白日了神怪小说或者是看了吓人的电视剧，晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们。这种情况，家长一方面要跟孩子解释电视剧里面的妖魔鬼怪是骗人的，另外要告诉孩子他们此刻住的处所很安详，从而减轻孩子的焦虑。
三、临睡前多让孩子阅读温馨的故事
营造一个好的睡前氛围对付克服孩子怕黑的心理也长短常有效的。孩子睡前保持愉快的表情可以转移他们害怕黑暗的留意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的对象上吸取积极的能量。
孩子怕黑不敢睡觉
四、黑暗中也有快乐
