健康导读：频繁的离职跳槽对个人的职业生涯毫无益处，但是，倘若真的到了不得不跳槽的时候，人们就应该做好预备，而不是盲目动作。跳槽前到底要做些什么呢？以下是心理专家给出的建议。
频繁的离职跳槽对个人的职业生涯毫无益处
一、考虑公司内部的横向跳槽。
你的部分可能正在裁人，但其他部分却可能在招收员工。不要忘了考虑现任雇主的从属公司或合资企业。询问一下有没有咨询职务，有时一个部分没有全职地位，但却有必然的咨询预算，假如找到已经熟悉内部业务流程的人做参谋，他们将受益匪浅。
二、就你的遣散费和离职日期进行协商。
遣散费往往是可以讨价还价的。留意你的离职日期，看看你的保险期限有多长，退休账户能给你返还几多，或你带薪休假用掉了几天。不要以为你必需顿时签署任何协议。确保你清楚本身的遣散费布置，不要害怕问题目。
三、收集联系人信息，以备离职后使用。
不要忘了拿到人们的永久联系信息。在你离职之后，他们也有可能分开公司，因此不要假定他们目前的公司信息将一直有效。你将无法再访问你的办公设备，包罗雇主提供的手机，所以请确保把联系信息备份到个人文档中。
四、保持积极的心态。
这也不是对本身采纳消极态度的时候。也许你会反悔不早点开始找工作或省钱，但沉溺于“假如当初”对你没有辅佐，只会加重你的焦虑和沮丧。相反，你应该想想过去曾克服的障碍，专注于能给你带来自信的事情。
五、提前进入求职状态。
不要盲目发送简历，猖獗地搜寻，只为找到点什么。简直，你想找工作，但你也想找一份合适的工作。眼下什么样的工作最合适呢？它可能是为了现金而接受的临时工作。也可能是为学习点新技能而进行的横向调换。还可能是转行进入你一直感喜好的差别职业。裁人的一个好处在于，你有了找新工作的机会。你会不会重头开始你本来的工作？假如情愿，那么你就知道该找同一个行业、功能区域和类型的公司。但假如不情愿，那么探究一下什么样的选择会更好，然后去找到这份更好的工作。
不要低估了求职所需要的时间
六、对你的现金状况进行阐明。
