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心理指导:如何妥善处理心中的奥秘?

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我们为什么会泄密我们为什么会泄密

  我们为什么会泄密

  “你千万别跟人说……”这几乎是每个说出奥秘的人城市付托对方的一句话。然而,这句话几乎很难持久生效。答理要保守奥秘的人,也几乎很难真正履行答理。这是由于一件事情一旦成了我们的奥秘,就会给我们的内造成很大的理压力。

  所谓奥秘,就是不能被他人所知的一些对象。它的特点便是隐私性、个人性。

  按照奥秘对个人的重要性和影响性,奥秘可以有巨细之分。一般来讲,越大的奥秘,给我们造成的压力也就越大。

  我们在保守一个奥秘的过程中,是要调换心理预防机制的,好比,我们担忧把奥秘说出去后会蒙受道德的责备。所以,和人措辞的时候,会小心翼翼,担忧一不小心,奥秘就会“溜”出去。别人一旦提起与之相关的事情,我们的心就会紧绷,担忧对方是不是已经知道了这个奥秘。我们还担忧,我们所保守的这个奥秘,可能会导致更坏的成果……奥秘带来的这些负面体验,有些能够直接被我们感受到,我们能够知道是这个奥秘造成的。可有些已经被我们压抑到潜意识傍边,但它并没有消逝,它会借着其他的事情出来“捣乱”。好比,让我们感伤莫名其妙的急躁、焦虑、愤慨。正因如此,我们的内心,实际上长短常渴望将这个负担甩掉的,这就是很多人会说“我要是再不说就快疯了”的原因,也是奥秘为什么很难被保守的原因。想想看,作为奥秘倾诉者,之所以要将奥秘说出来,就是由于内心不堪重负,而倾听者一旦把这个奥秘当成了本身的奥秘,也会发生心理压力。上文中的陶小婉,在得知伴侣的奥秘后,内心经受着很大的煎熬,于是,奥秘就这么传出去了。

  如何幸免被别人的奥秘所伤



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