上火怎么办？开水冲鸡蛋清热去火快！糊口中，各人都碰着过上火的环境，熬夜加班、饮食不妥、睡不着、焦急、心烦气躁城市激发上火。每逢上火，嗓子疼、嘴起泡、口鼻干燥甚至长痘痘，让人难熬，有时候吃了许多下火药也不见好转。其实，有一种食疗要领能快速清热降火，并且原料要领再简朴不外了，绝比拟吃药管用!
开水冲鸡蛋能快速降火安神镇静
平时容易上火的人可常吃开水冲鸡蛋往复火。用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的浸染，还较量有营养，对付心烦气躁、失眠焦急、疾病初愈持久睡不着觉的人有很好的祛火浸染。
鸡蛋中含有富厚的卵白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素和卵磷脂等人体必须的营养物质，具有补肺养血、滋阴润燥的功能。
冰糖具有补中益气、和胃润肺、养阴生津的功能。将鸡蛋和冰糖一起用开水冲服，不单可以有效地生存鸡蛋中的营养身分，还具有清热去火的浸染。
另外，呈现喉咙肿痛、口腔溃疡等上火症状的人还可用食盐取代方中的冰糖，与鸡蛋一起种开水冲服，这样也能取得不错的疗效。不外，不管是在此方中加冰糖照旧食盐，都要少放，不然不单起不到去火的浸染，还会加重上火的症状。
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