NO.1 水
天天喝足8杯水，能使人体免疫成果健全，没有癌细胞保留、扩散的条件，并能有效地抑制、防范膀胱癌。
NO.2 葱蒜
葱(包罗洋葱)、蒜、青椒等固然较量辛辣，但硫化物含量较量高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的病愈也有必然辅佐。
NO.3 番茄
熟番茄更有营养。研究显示，富含番茄红素的膳食能淘汰膀胱、肺部、前列腺、皮肤和胃部的癌症以及肠道疾病。
NO.4 苹果
苹果赤色的最好。苹果中含有富厚的槲皮素，能淘汰很多疾病的风险，好比过敏、心脏病、暮年痴呆症、帕金森症，以及前列腺癌和肺癌。
NO.5 十字花科蔬菜
包罗西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。
