菠萝是我们常常食用的水果，它有很是多的养生功能，营养代价也很是高，深受人们的青睐。那么你知道菠萝到底有哪些营养代价吗?你知道吃菠萝有哪些长处吗?本日小编就向各人先容菠萝的营养代价，赶忙来相识一下吧!
目次
1、菠萝的根基先容 2、菠萝的营养代价
3、菠萝的食用代价 4、菠萝的药用代价
5、吃菠萝的长处 6、吃菠萝上火吗
7、菠萝的食用禁忌 8、孕妇可以吃菠萝吗
9、小孩可以吃菠萝吗 10、菠萝怎么做好吃
菠萝的根基先容
菠萝，原名凤梨，别名露兜子，凤梨科、凤梨属植物，凤梨俗称为菠萝，为著名热带水果之一。
菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河道域一带，16世纪从巴西传入中国。 此刻已经传播到整个热带地域。
其可食部门主要由肉质增大之花序轴、螺旋状分列于外周的花构成，花凡是不坚贞，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚实，可供织物、制绳、结网和造纸。
茎短，叶大都，莲座式分列，剑形，长40-90厘米，宽4-7厘米，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，不和粉绿色，边沿和顶端常带褐赤色，生于花序顶部的叶变小，常呈赤色。
花序于叶丛中抽出，状如松球，长6-8厘米，功效时增大。苞片基部绿色，上半部淡赤色，三角状卵形。
萼片宽卵形，肉质，顶端带赤色，长约1厘米;花瓣长椭圆形，端尖，长约2厘米，上部紫赤色，下部白色。
聚花果肉质，长15厘米以上。花期夏季至冬季。
菠萝有它本身的非凡发展习性。绝大大都菠萝具有莲座状叶丛。叶丛基部形成一个能蓄水的叶筒。
这类菠萝发展发育所需的水分，不是贮存于叶肉内，而是贮存于簇生叶丛中央发展点地方自然形成的凹槽内(即特有的莲座状叶筒)发展季候除需常常浇水以保持盆土潮湿外，还必需常常往叶筒内浇水，使叶筒内贮有富裕的水分，这样才气使其茁壮发展，这是凤梨的一种非凡习性。
菠萝的营养代价
营养身分
菠萝营养代价富厚，果肉中除含有还原糖、蔗糖、葡萄糖、卵白质、脂肪、粗纤维和有机酸外，还含有人体必须的维生素A、B、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。
尤其以维生素C含量最高。以及易为人体接收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。
菠萝酶
果实含有菠萝酶，有辅佐消化卵白质、治支气管炎、利尿等功能，并对防范血管硬化及冠状动脉性心脏病有必然的浸染。
维生素B
