饮品是哦人们很是的喜欢的，不管是在什么时候人们都是会喝饮品的，而柠檬蜂蜜水也是人们很是喜爱的一种饮品，它的口感以及功能是人们喜欢它的原因。本日小编就为各人具体的先容一下柠檬蜂蜜水的功能、做法等等的常识。
目次
1、柠檬蜂蜜水的功能 2、喝柠檬蜂蜜水的长处
3、柠檬蜂蜜水的做法 4、蜂蜜柠檬水减肥要领些
5、柠檬蜂蜜水的祛斑美容功能 6、柠檬蜂蜜水的功能盛于咳嗽药
7、柠檬蜂蜜水的副浸染 8、干柠檬蜂蜜水的功能
柠檬蜂蜜水的功能
蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功能。
柠檬光华橙黄、气味芳香，是一种营养极高的水果。柠檬中含有富厚的柠檬酸，被誉为“柠檬酸客栈”。柠檬中最主要的营养身分除了糖类以外，尚有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。
1、减肥
蜂蜜是一种天然的营养品，它包括可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌结果与解毒结果，它有助于把体内积累下的废料倾轧体外，使全身的新陈代谢成果获得改进，使得那些由于不能很好地耗损而在体内积累下来的多余脂肪作为能量而获得燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会酿成能量，很快地消除疲惫。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。
2、美白
由于柠檬维生素含量极为富厚，因此柠檬水是美容的佳品，能防备和消除皮肤色素岑寂，起到美白的浸染;
3、防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的浸染，所以可防范和帮助治疗高血压和心肌梗死;
4、防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，可以或许抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部门慢性肾结石患者的结石淘汰、变少。美国泌尿学会年会上发布的研究成就也表白，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯程度，该化学物质能防范尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
5、提高免疫力
柠檬含有富厚的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功能，常常喝柠檬水，可以增补维生素C。伤风时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，伤风散得也快，尤其是刚伤风时，可以不药而愈。除了抗菌及晋升免疫力，尚有开胃消食、生津止渴及解暑的功能。
6、祛痰
