番石榴是一种热带水果，尤其在台湾很是有名，台湾人都称作芭乐，是一种很是有营养的水果。番石榴的营养代价很高，那么你知道番石榴怎么吃才最有营养吗?本日小编就向各人先容番石榴怎么吃，赶忙来看看吧!
目次
1、番石榴主要先容 2、女性生理期怎么吃番石榴
3、糖尿病患者怎么吃番石榴 4、便秘怎么吃番石榴
5、孕妇怎么吃番石榴 6、番石榴茶怎么饮用
7、番石榴怎么吃有考究 8、番石榴煲鸡益气生津
9、番石榴减肥怎么吃 10、高血压怎么吃番石榴
11、番石榴怎么吃不上火 12、番石榴美容怎么吃
13、番石榴治病妙方
番石榴主要先容
营养代价
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽。
番石榴，常吃可以增补人体所缺乏的营养身分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴还遍及应用于食品加家产，主要目标就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
番石榴营养富厚，个中富厚的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效，与琼珍灵芝搭配泡水喝可以低落血糖，治疗糖尿病。
另外，还可淘汰发生普通伤风病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。
番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以建造成就酱、果冻、酸辣酱等各类酱料。在建造各类酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候插手番石榴也能增加风味。
番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可按照烹调需要酌量插手。
药用代价
叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功能。还具有降血糖的功能，在海外常用来治疗糖尿病。尝试表白，糖尿病患者常常食用番石榴，对付病症的减轻有帮助治疗浸染。在宝岛台湾回收番石榴低落血糖很普遍。
大陆民间也有这方面的例子，好比轻度患者，逐日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有疗效。若取番石榴干果50克，苦瓜一个，水煎服，逐日1～2次，对改进糖尿病症状也有较好的结果。
可是，因番石榴甘温而涩而且含有鞣质，食之可以止泻多食容易导致便秘，所以，患有便秘可能内有火气者不宜食用。另外，番石榴的树皮、根、叶也可入药，用来治疗某些病症。
成果主治
健脾消积;涩肠止泻。主食积饱胀;疳积;腹泻;痢疾;脱肛;血崩。收涩止泻;止痛敛疮。主泻痢;脘腹疼痛;牙痛;糖尿病;疮疡;蛇咬伤。
①《南宁市药物志》：收敛止泻。治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血。
②广州队伍《常用中草药手册》：治皮肤湿疹，瘙痒，热痱。
