乌梅是梅子的一种，糊口中，乌梅是许多见的。乌梅的营养代价很是的富厚，所以喜欢吃乌梅的人群长短常的多的。我们都知道，梅子有促进食欲的浸染，所以各人平时要是食欲不太好的话，可以实验吃一点乌梅哦!
目次
1、乌梅是什么 2、乌梅的功能与浸染
3、孕妇能吃乌梅吗 4、乌梅的中药代价
5、吃乌梅的长处 6、高血压患者吃乌梅的优势
7、乌梅泡水喝的妙用 8、乌梅的副浸染
一般环境下，孕妇都较量喜欢吃酸的食物，那么孕妇可以吃乌梅吗?这是许多孕妈妈都想知道的问题。下面三九小编就来为各人讲授一下关于乌梅的常识，同时汇报各人乌梅的药用代价都有哪些，辅佐各人越发的相识乌梅。
乌梅，中药名。为蔷薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)Sieb.etZuce.的干燥近成熟果实。我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功能。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥吐逆腹痛。
乌梅是许多人都喜爱吃的零食，这样的零食可以说处处都是可以购置到的，所以在选择它的时候，也是可以随时购置，乌梅不只拥有奇特的口感，并且对促进人体消化也是有着很好辅佐，同时许多女性在有身的时候，都是很喜欢选择它，乌梅的功能与浸染都有什么呢，也是许多人不太相识的。
乌梅是什么
乌梅是什么?这个问题在许多人看来是没有意义的。因为许多人会以为乌梅就是乌梅，顶多可以说是梅子的一种，仅此罢了，所以不需要想太多。这只是许多人眼中的乌梅，其实关于乌梅尚有许多各人所不相识的。乌梅是现代人较量喜欢吃的一种食品，而因为地理因素，我们中国人是很少可以或许吃到新鲜的乌梅的，这个也是许多人心中的遗憾。
乌梅虽说是梅子的一种，可是它和一般的梅子是纷歧样的，它的营养代价和浸染都是要高于一般的梅子的。尚有，各人平时喝的酸梅汤，其实就是乌梅做的，许多人应该没有发明吧。下面就来具体地先容下乌梅到底是什么?
乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实，经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功能雷同，宜忌沟通。
据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少，因此，需要恒久服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸，有改进肝脏性能的浸染，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰浸染。
喜欢暖和潮湿的情况19-21℃最为适宜;温度对花期影响较大，着花期平均气温5℃阁下为宜，花期受寒潮袭击，气温降至-6--5℃时，会受冻害;高于20℃，坐果率低。对泥土要求不严，疏松肥沃、排水精采、微酸性或中性砂质壤土中植株发展精采。在质地粘重或低洼积水地，倒霉于植株发展，往往呈现枝叶徒长，长势早衰，落花落果严重;而在保水保肥机能差的砂质土中，则易受干旱和后期脱肥，发展不良。
