姜作为糊口中一个常见的调味品，营养代价很是高，许多家庭都喜欢在炒菜之前放点姜，可以调味除腥味，可是并不是任何时候都是可以放姜的，你知道什么时候吃姜结果最好吗?你知道吃姜有哪些是需要留意的吗?别着急，接下来三九养生堂小编就为您一一讲授。
人家常说在晚上八点到九点的时候吃胡萝卜可以让你一夜睡的巩固，第二天排便还舒服。所以在晚上睡觉之前吃胡萝卜真是有大大的长处呀。
起床时之所以要吃姜，是操作姜的生发之机，起床就是要生提倡来，用姜可以再助一把力。
早吃姜，胜参汤
中医有“药食同源”的说法，个中有一样对象是不能不提的，那就是姜。
姜在糊口中的用途是很遍及的，一般是作为厨房的调味剂，有的时候还可以用药呢。无论家里有谁伤风受凉了，只要立马来一杯姜汤伤风立马消失。
胃寒，胃口欠好，喝两天生姜红枣茶暖暖胃就好了。假如是日常保健吃姜，必然要在早饭时吃，也就是“早吃姜，胜参汤”。
早上吃姜，养生结果最好，因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明经之时，此时吃姜，能生发胃气，促进消化。并且姜性辛温，能加速血液活动，有提神的结果。
那么奈何吃呢?最好是筹备一碟子泡姜，早饭就着米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，进口酸、甜、辣，加上粥的清香，很是鲜味。
晚吃姜，见阎王
姜具有宣发阳气的浸染，可是一般人体在晚上是需要养阴的，要举办阳气的收敛，假如这时候吃姜的话，不只起不到保健的功能反而会伤身。违背天时地利，另外吃姜主要是有这3个弊端：
