贵州卫视养生

饮水与健康：方式很重要

您会喝水吗？知道喝水也有讲究吗？不良饮水习惯，危害生命健康。水的种类很多，我们应该如何选择？饮水问题引发多种疾病，癌症首当其冲。饮水有妙招，睡前一杯水，美容保健双...

春季养生要注意哪些 专家为你解答

俗话说“春困、秋乏、夏打盹”一提到春季，我们就觉得浑身没劲，眼睛不舒服，浑身疲劳。为什么春天会出现这些情况呢？我们春季养生应该注意哪些情况呢？本期《养生》让我们一...

熏香功效五花八门 神奇功用鲜为人知

驱蚊、祭祀、除异味，熏香功效五花八门，然而它的另一神奇功效却鲜为人知。劣质的香健康隐患大，您会辨别吗？天价沉香惊现演播室，真假如何辨别。中国香文化奠基人傅京亮老师...

《贵州卫视养生》体质与健康

为什么总有人从小体弱多病，而有的人身强体壮很少生 Ｕ夂臀颐堑奶逯适怯幸欢ǖ墓叵怠Ｈ毡疽窖Р┦坷言秀隆教授、美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授一致认为：酸性体质是万病之源...

《贵州卫视养生》睡眠保卫战

打呼噜、磨牙、梦游，您还在为这些问题困扰吗？鼾声连天，暗藏致命危机。千奇百怪导读梦境，预示着哪些疾病隐患？传说中的“鬼压床”，是否真实存在？发生梦游，又能否轻易唤...

《贵州卫视养生》中药的副作用

从《神农尝百草》到东汉的《神农百草经》问世，从明朝的《本草纲目》到现代的《中华本草》编撰，中药文化历史悠久，博大精深。但随着现代医学的发展，中药注射剂问世后频频出...

搭配健康饮食 餐桌上可不少的营养素

您家的餐桌丰富吗？您家的餐桌真的健康吗？主食应该怎么吃？不用高蛋白，优质的蛋白质才是您的需求。餐桌里加点碱，抗癌其实很简单。吃出来的病，居然也能靠吃解决？走进《养...

肾是肝之母 春季养肝先养肾

春天人体阳气生发，是护肝养肝的最佳季节。但如果冬季养肾藏精不够好的话可能会得病，因此初春养肝先养肾，养生才会达到更好的效果。厨房有哪些东西与肾有关呢？久坐会引起哪...

《探密瑶族“长寿之乡”》 神奇的瑶医（上）

广西巴马瑶族自治县，居住着76位百岁长寿老人，被誉为世界长寿之乡、中国人瑞圣地。他们能够如此健康长寿，因为有神奇的瑶医。瑶族医学、养生另辟蹊径，秦氏瑶医第十三代传人做...

《探密瑶族“长寿之乡”》 神奇的瑶医（中）

瑶族医学、传承千年，孕育了世界长寿之乡之首“广西巴马自治县”。本期《养生》继续来揭秘长寿之乡的养生秘诀。...

《探秘瑶族“长寿之乡”》神奇的瑶医（下）

我们每个人都想要拥有一个健康体魄，长寿延年。在上两期的节目中，不知道大家有没有学习到可以帮助您长寿的方法？今天我们就继续来说下神奇的瑶医最后一期，看看老师又会教我...

过敏症状悄然来袭 春季抗敏有高招

流泪、干咳、打喷嚏，步入春季过敏症状悄然来袭。瘙痒、腹泻困扰多，竟是过敏惹的祸。抗敏药物五花八门，对症下药才能克敌制胜。初春过敏烦恼大，简单消防法抗敏有奇效。本期...

针对“四种肥胖类型” 配制减肥茶饮

您还在为您肥胖的身材而烦恼吗？您是否也用过五花八门的减肥方法，却屡用屡败呢？本期《贵州卫视养生》高级营养师陈允斌老师教给大家如何喝出好身材。...

《贵州卫视养生》别让便秘留下毒

上厕所是我们每天都要进行的一项生理活动，您知道如何通过观察大便辨健康吗？便秘会加重或导致哪些疾病呢？针对不同症状的便秘，如何正确用药。本期贵州卫视《养生》，教大家...

春季养肝很重要 泡药茶有讲究

春天您是否有常叹气、易发怒、难入睡的情况？就是这些容易被忽略的症状说明您的肝可能出现问题了。您知道泡什么药茶可以缓解这些症状吗？怎样吃才能春季养肝呢？您知道泡药茶...