贵州卫视养生

减肥狂人记：两月狂瘦70斤

怎么控制好体重，让自己更健康呢？本期《养生》请来2个月成功减肥70斤的减肥狂人，让我们一起看下他们是怎么做到健康减肥的吧。...

健康足下行：疾病治疗有妙招

健体先健足，手到病自除。一个神奇脚底部位让您解除烟瘾。仔细观察大脚趾纹路，它可能指明小脑萎缩。人体有很多疾病也可以从脚背面反射区看出来。脚趾的不同状况反映出人体的...

流传千年的中药古方 最养颜的中成药

由内而外的美才是自然的美，想要留住美丽容颜，流传千年的中药古方里睡在有秘籍。为什么你总是比同年人看起来更衰老？想做逆龄美人由内而外的调理才最关键。今天的《贵州卫生...

如何健康饮食正确补钙？

民间历来有关于食物相克的说法，食物相克是真是假？食物中毒我们又如何远离？如果正确吃才能给自己补钙？本期的《养生》有请到中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授食...

久坐出的健康问题

生活中的坐姿就能发现健康问题，生活中，每个人的坐姿因人而异，有些人是怎么坐着舒服就怎么坐，或是一些坐班族长时间坐着会不会影响健康？本期的《养生》有请到的嘉宾是北京...

如何科学用油 吃出健康

在充斥着地沟油，苏丹红、禽流感的今天，提倡健康饮食的至关重要，那么我们的油、鱼、鸡蛋生活中最为平常的食物要怎么吃才最健康，今天就有请到著名的保健专家戴光强教授就和...

餐桌的肉食怎么吃？肉食的吃法讲究

餐桌上的肉要怎么吃？生活中爱吃肉的人不少，可是要如何正确的吃肉呢？本期的节目就有请到著名的中医内科专家王凤歧教授来说说餐桌上的肉如何科学的吃。...

夏季养生花的养生方法

荷花、茉莉花、菊花等小花朵暗藏大养生，本期养生嘉宾著名中医专家吴大真教授就来说说这些花特别的用途。...

越吃越美丽 果蔬饮喝出好容颜

如何才能让健康与美丽常驻，关键就在您的日常饮食中。本期《养生》专家为您打造健康食谱，让您越吃越美丽。不老秘籍现场传授。简单小果饮，教您吃出好气色。健康美食让您吃出...

睡眠质量关系大 战胜失眠保健康

车祸、失足、猝死，竟是失眠惹的祸！全国38.2%的人正在遭受着失眠的困扰。民间广为流传的褪黑素是否真有神奇效果？睡眠不足危害大，您的睡眠达标了吗？助眠药物五花八门，错误服...

贵州卫视养生之解决令您痛苦的慢性鼻炎

本期的贵州卫视养生带你一起来看清鼻窦炎，看似简单的鼻窦炎也会致命？听起来是否真的这般不可思议呢？那么该如何正确的治疗鼻窦炎呢？哪些症状是你会忽视的鼻窦炎的早期症状...

微运动守护女性健康 最适合女性的微运动

十个有九个的女性会觉得自己的脊柱疼是怎么回事？女性总觉得自己手脚冰凉，其实这是癌症的导火索？一个动作就能测出你的骨骼年龄？哪种人群是最需要运动的呢？今天的《养生》...

感冒你吃什么药？你吃错药了吗？

生病吃药是天经地义的事，可是要告诉你平时生活中你都吃错药了，或许是几十年的老传统都这么吃但确实是吃错了呢？老百姓都认为中暑了吃点藿香正气水，但其实藿香正气水并不是...

贵州卫视养生之腰腿疼痛

腰腿疼痛对人类是一种恶性刺激，腰腿疼痛又是怎么样引起的？膝关节疼痛会带来哪些疾病呢？按摩哪此穴位可以缓解疼痛呢？我们平是又要如何保护我们的膝关节呢？今天的贵州卫视...

贵州卫视养生之吃走中国式肥胖

数字密码揭示你的衰老程度，最有美誉的好油也能吃出心脏病，本期的《养生》有请中国保健协会会长孙树侠和国际烹饪大师屈浩带你走出中国式肥胖，让你告别心脑血管的重重危机。...