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不“健”不散 家务活里的养生窍门

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【导读】家务活里也有窍门,大家可知道一个小小的手部动作就能缓解腰疼,到底该要怎么样做呢?手托莲花就能养腰椎。怎么样走路可以强心脏,可以让女性朋友防止呢?专家现场教你运动的窍门。今天的《》就有请到著名的运动专家赵之心来教你家务活里的养生窍门,教你保护心脏缓解腰腿疼痛的操。



不“健”不散 家务活里的养生窍门



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