对强直性脊柱炎患者来说，保持躯体的正确姿势和活动性可以防备驼背的产生。驼背的产生和进展过程，缓慢的使人难以发觉，因此留意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。常常想到保持躯体挺直，岂论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子，尤其应幸免坐躺椅。应对峙睡硬板床，不消枕头或用薄枕头，有助于担保躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对付早期患者，逐日迟早各一次俯卧，每次对峙半小时，对减缓躯干屈曲有助。站立，平时可足随着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，对峙5秒钟，放松后再做几次，都属于强直性脊柱炎的保健常识之一。
小编温馨提示：要想防备强直性脊柱炎恶化必然要定时吃药，听从大夫叮嘱，需要家人伴侣赐与患者细心的保护和支持，让患者保持轻松愉快的表情，有信心配合大夫积极地治疗下去。
(编辑：李珊珊)
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