自测

网络从业职员自爆体质差

互联网成为许多人工作、娱乐、获取资讯、表达意见不可缺少的生活组成部分的同时，互联网从业人员这一群体也随之日益发展壮大。但是互联网从业人员的健康状况并不乐观。...

调查身体找出亚健康根源

找出未发疾病，恢复健康好身体!当人某一部位或器官出现病态时，疾病的信息便从足、手、耳等相对的区域反映出来，可通过检测反射区以早期发现病变。...

亚健康自测的十项常用指标

调查显示，现在百分之八十的上班族都或多或少的存在亚健康症状。亚健康人群的数量日益增加，预防亚健康成了人们保健的首要任务。如何知道自己的身体状况，下面，让我们来看看...

亚健康的症状，你有吗！？

身体不健康，往往会发出信号，只是粗心大意的我们，总是感觉不到这些信号，或是在察觉到信号后掉以轻心。比如，如果心情总是烦躁，易怒，还伴有腰酸头晕等症状，这就说明，你...

你是否处在心理亚健康状态

随着生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的公司职员出现了烦躁、失眠、抑郁等症状，其实这是一种心理亚健康的状态。 你是否也处在心理亚健康的状态呢？ ◆ 抑郁症 突然被老总...

测试:你的压力超负荷了吗?

你的压力超负荷了吗？回想一下自己在近一个月内是否出现下述情况： 1觉得手上工作太多，无法应付。 2觉得时间不够，所以要分秒必争。例如过马路时冲红灯，走路和说话的节奏很快...

你是老虎还是病猫？

你遇到的矛盾冲突属于哪一种？是什么使你常常神经紧绷？根据以下的测试，你也许能有所了解，该测试由西碧尔伊凡斯（Sybil Evans）和雪莉苏博科恩（Sherry Suib Cohen）创作。 1.你刚刚找...

小心！来自身体的警告

能够拥有光洁无瑕的皮肤是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着您的身体可能有些不理想，或是您的饮食出了问题。 脸...

你有如下睡眠障碍吗？

睡眠障碍之一 失眠 当你需要花费20分钟到一个小时甚至以上的时间才能入睡时，这就是失眠了。失眠是最为常见的睡眠失调症状医生指出大概有三分之一到二分之一的人在某段时间会经...

测试：从睡眠探知疾病

睡眠质量的高低是人体健康与否的重要指标，请在与你的实际情况相符的陈述前打上勾。如果某条陈述不相符或不正确，继续进行下一条测试。很快你就可以得到你的分数，并了解自身...

身体好欠好，不妨来简单测一测！

许多人因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗...

健康自测：男性健康十大国际标准

最近世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准： 有充沛的经历，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作； 处事乐观，态度积极； 善于休息，睡眠好； 应变能力强，能适应外...

健康余额知几多

许多疾病到中老年之后才发生，但发病的萌芽可能在20多岁。让这种幼芽得以成长的，往往是不良的生活习惯。因此，改变生活习惯和定期健康检查，是预防疾病的关键。趁现在健康还在...

请您进行亚健康测评

亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症或第三状态，对照下面这些症状对自己进行亚健康测评,了解自己是否亚健康或亚健康到了什么状态? l、早上起床时，有持...

观舌测健康［出格推举］

健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提示身体不健康： 舌面味蕾丝聚在一起，形成沟和脊，表面长期缺乏维生素B。 舌部运动不灵活，有此僵...