自测

6项指标认定亚健康

据专家介绍，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的１５％，即这些人不仅仅是没有 疾病 ，而且身体、心理和社会适应都很好。与此同时，有１５％的人处在疾病...

亚健康的表示形式

人体出现 亚健康 状态时，常常有以下表现： 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 2、汗出津津，经常 感冒 ：经常...

测一测，你是否被工作重压困扰

你是否被工作重压困扰？！测一测就知道了！ 在人群中或有限的空间里惊慌不安。 (从未或不常1分，偶尔2分，经常3分，不断或几乎每次都是4分) 1.对琐碎之事极度烦躁 2.我无法确定何...

亚健康： 听听头发怎么“说”

健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮。如果你的头发 亚健康 ，那么头发正在警示你，身体也是亚健康。 头发稀疏：可能是甲状腺分泌过多或过少的...

面对的压力，你应对得还好吗？

心理压力的自我检查，可根据日本大学医学部公布的调查 研究 报告编制的一份 诊断 表来测试。 这个诊断表列举了30项自我诊断的 症状 ，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张...

“腰臀比”透视出你的健康

腰臀比(WHR)是近年来用于衡量成年人体形是否正常的一个指数。它的测量 方法 很简单：让被检者站立，用一根带有刻度的皮尺，先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围(在呼...

坐立不安也是亚健康

所谓 亚健康 状态，是指无器质 性病 变的一些功能性改变，又称第三状态或灰色状态，因其主诉 症状 多种多样，又不固定，也被称为不定陈述综合征。它是人体处于健康和 疾病 之间...

自测：你是否陷入心理亚健康

恶心、呕吐、无缘无故地紧张、长期陷入情绪低潮期，要么狂躁不安，要么无精打采，到医院里检查，结果却是身体一级棒！这时候，你应该想想，自己是不是已陷入心理 亚健康 状态...

30选6，测测你是亚健康吗？

我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的１５％，即这些人不仅仅是没有 疾病 ，而且身体、心理和社会适应都很好。与此同时，有１５％的人处在疾病状态中。剩下...

从五种脸色看健康

身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈;而身体不适的人脸色苍白，表示血气虚衰。一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽;不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如...

让可怕的脱发阔别你

烫发吹风要慎重：吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤 元气 。 多食 蔬菜 ：多吃谷物、 水果 和蔬菜，如蔬菜摄入减少...

键盘比马桶座圈脏5倍？？

电脑的键盘常常在不知不觉中，成了我们身边的脏物大本营，研究发现，电脑键盘是最容易藏污纳垢的地方。研究同时指出，在办公桌旁吃午餐是导致键盘细菌滋生的主因，便后不洗手...

你是否正处于亚健康状态？

亚健康 是国际医学界在上个世纪80年代提出的新思维。前苏联学者N.布赫曼教授以及后来的许多学者通过大量研究认为：人体的确存在一种既非健康，也非 疾病 的中间态。这种状态就是...

五官不适警惕五脏衰弱

五官 与身体的五脏是息息相关的，如果五官感觉不舒服，那五脏可能也正逐步地发生衰弱，从而产生 疾病 。 1.嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是...

指甲也能测出健康?

指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，...