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5、惰性。惰性虽然会影响操练瑜伽的结果，三天捕鱼两天晒网，醒目成什么事儿呢？必然要用毅力去降服惰性，为了好身材，豁出去了。
6、欲念。瑜伽是一种讲究精力安谧的举动，操练瑜伽之时，要抛开尘寰欲念，给精力以自由。这样才气到达最好的结果。
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