据统计，全球男人均匀寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中渡过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要留意养生，是用钱来换健康的时候了。实在，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方法和心理状态方面进行须要的调解，中年男人的身体情况依旧能布满能量地适应新变革的需要。
1、冬天做好保暖
观察发明，在冬天肾功能恶化病人远凌驾其它各季，主因低温
下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝聚力变强，等闲让肾脏出状况。
2、不变吃药
很多市售的止痛药、伤风药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副感化有哪些。
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