电脑已经成了人们日常生活不行缺少的一个重要东西，不管是在家休闲，还是工作需要，都离不开电脑。电脑固然给我们的生活带来了很多好处，但辐射对健康的损害，我们绝不能忽视。
恒久“守”在电脑旁边工作的女性，不只皮肤等闲感伤干燥，长时间用电脑，还会刺激眼睛，导致眼睛近视，更让女性伴侣们担忧的是，电脑辐射还可将影响肤色，导致皮肤粗拙、暗黄，长色斑。
1、屏幕亮度要适中
一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不外，过暗的亮度也易造成眼睛疲乏，所以要采用合适眼睛的亮度。
2、用电脑后要清洁肌肤
用过电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。出格是晚上临睡的时候，必然要从头将脸部彻底的清洁洁净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，恒久这样，肌肤状况会越变越差。
3、养成喝茶好习惯
以前的科学观察发明，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血性能有显着的掩护感化，能减少电脑辐射的危害。别的，茶叶中含有富厚的维生素A，还能使眼睛在暗光下看对象更清楚，可防范夜盲症与干眼病 5、常备保湿喷雾
暗黄、疲乏、黑眼圈……实在这些都是由于恒久的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就似乎没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的题目，补水是最关键。在办工作的电脑旁放上一只保湿喷雾，时常喷一下，会让你跟你的肌肤都精神起来。
4、电脑不消时要关掉
