常常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中留意增补营养，和使用防辐射霜来改进皮肤状况。多吃防辐射的食品脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮忙，这些元素在哪些食品中存在呢?
草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上身分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食品有防辐射损伤的功能。
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草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上身分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食品有防辐射损伤的功能。
